Mon parcours de Fondatrice

Bienvenue chez Fée des Nuits ! Nous accompagnons chaque parent à réaliser son rêve : voir son précieux bébé ou son cher enfant faire ses nuits.

Je suis Dihya ALLAM-BETTACHE, la Fondatrice de Fée des Nuits, spécialiste en sommeil pédiatrique et l’heureuse maman de 2 enfants.

Issue d'une famille méditerranéenne où l'enfant est souvent choyé, mon parcours en tant que mère n’a pas toujours été comme je l’avais imaginé. 

J'ai toujours rêvé d'être maman, et lorsque ce rêve s'est réalisé, j'ai été inondée d'un amour incommensurable pour mon petit garçon, mon soleil.

Je pensais pouvoir mener de front une belle carrière professionnelle, une vie de couple épanouie, et une vie familiale comblée. J'ai rapidement compris que la maternité parfaite n'existe pas !

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Parcours précédent :

2021 : Certification en leadership (Harvard Business School)

2012 : Master 2 RH et Droit du travail (Panthéon-Assas)

2011 : Master 1 en Management (Panthéon Sorbonne)

Je vis sur Paris et suis originaire de Toulouse.

J'ai fait le deuil de cette idée et accepté que la réalité puisse être différente de ce que j'avais rêvé. Jongler entre une vie professionnelle riche et une vie familiale épanouie n’est pas facile, notamment lorsque votre Bébé ne fait pas ses nuits.

Mon bébé se réveillait de nombreuses fois, ce qui signifiait que mon mari et moi ne dormions très peu. Rapidement, je me suis retrouvée épuisée, frustrée, et en proie à des doutes sur mes compétences en tant que mère. Comment cela avait-il pu arriver ? Je pensais pouvoir tout gérer, y compris l'art de faire dormir un bébé. Pourtant, j'avais tout essayé, en vain... Je refusais de laisser mon enfant pleurer ou de simplement attendre que cela passe.

Ce fut un moment de prise de conscience pour moi. J'ai compris qu’être une bonne mère ne signifiait pas avoir réponse à tout, mais plutôt reconnaître qu'il est tout à fait acceptable et même sage de rechercher de l'aide pour son enfant.

Heureusement, cette histoire a une fin heureuse, tout comme la vôtre ! J'ai finalement trouvé la solution grâce à un collègue de travail américain. Sur ses recommandations, j’ai fait appel à un expert en sommeil basé aux États-Unis. Cette approche, alliant expertise en sommeil et compassion maternelle, a conquis mon cœur.

Cette expérience de vie est devenue une véritable vocation. Après plus de 10 ans d'accompagnement des hommes et des femmes dans les Ressources Humaines au sein de grandes entreprises, j'ai choisi d’accompagner les enfants et leurs parents vers un sommeil de qualité, véritable gage de santé et de bien-être pour l’ensemble de la famille.

Je me suis réinventée en devenant une experte en sommeil certifiée, spécialisée pour les bébés et les jeunes enfants (de la naissance à 6 ans). J'ai suivi une formation approfondie aux États-Unis, sous la tutelle de Kim West, "The Sleep Lady", ainsi que son équipe d'experts comprenant des pédiatres, ORL, pneumologues, psychologues, consultantes en allaitement, doulas, et bien d'autres. Cette approche, forte de plus de 20 ans d'expérience, a déjà aidé des milliers de familles à travers le monde.

Mes séances individuelles, mes programmes d'accompagnement continu et mes Masterclasses proposent des stratégies adaptées à l'âge de votre enfant, pour l'aider à trouver un sommeil réparateur. Depuis 2021, je travaille avec des parents comme vous, pour établir les bases d'un sommeil sain et durable.

Vous ne devez plus vous sentir frustrés, dépassés et épuisés ! Vous méritez de profiter pleinement des premières années de votre bébé. Grâce à l’expertise de Fée des Nuits, vous pourrez enfin trouver l'équilibre entre un sommeil paisible et la joie d'être parent.

 

Êtes-vous prêt à avoir un bon dormeur ?

Si vous êtes débordée, épuisée ou si vous ne savez pas par où commencer. Je suis passée par là moi aussi.

Laissez-moi vous montrer tout ce dont vous avez besoin pour gérer le sommeil en toute confiance afin que toute votre famille puisse s'épanouir !